Există o serie de contracte în cuplu care facilitează comunicarea, conexiunea emoțională, iar impactul pozitiv se vede și la nivel sexual.
Dragostea în cuplu este necondiționată? Nu prea… Singura iubire necondiționată este (sau ar trebui să fie) cea din partea părinților. Așa că relația e ca un fel de contract, în care fiecare oferă și primește. E un schimb. Numai că uneori schimbul este disproporționat sau nu se face în acord cu nevoile reale ale partenerilor. Iar pentru a putea repara relația, a elimina eventualele confuzii, putem aduce în cuplu anumite tipuri de contracte terapeutice, care țintesc starea de bine a acestei entități pe care o numim relație, și care are nevoie să fie îngrijită corespunzător.
Contractul reciprocității
Fiecare dintre voi va concepe o listă de vis, care să conțină ce ați vrea voi să se întâmple în relație, mai precis ca partenerul să facă astfel încât relația să fie una de vis. Deci tu notezi ce ai vrea să facă partenerul pentru tine, el ce ar vrea ca tu să faci pentru el. Această listă e necesar să bifeze anumite criterii obligatorii, adică acele acțiuni să fie repetabile, observabile, numărabile, cotidiene într-o zi obișnuită. După ce ați definitivat fiecare lista proprie treceți la fapte. Adică fiecare alege, pe rând, câte un item din lista fiecăruia și îl duce la îndeplinire. Tu faci ceva din lista mea, eu fac ceva din lista ta. Mare atenție la calculul beneficiilor. Sunteți tu, el și relația. Cine trebuie să primească beneficiile? Relația! Un exemplu simplu: tu gătești pentru noi – eu spăl vasele pentru noi…
Accesați articolul integral pe
