Intimitatea emoțională se poate construi la început de relație și reconstrui ulterior, când timpul, uzura, problemele v-au îndepărtat.
Intimitatea emoțională este un liant important. Vă face să vă simțiți văzuți, auziți, în siguranță, importanți, este legătura aceea invizibilă care vă unește și asigură trăinicia relației. Intimitatea emoțională există și în relațiile de prietenie, fără ea prietenia respectivă ar fi doar o companie, a petrece timpul cu cineva, ca să nu fiți singuri. Scenariu care se poate aplica și în cuplu, iar din iubiți să deveniți doar colegi de apartament care se descurcă bine cu plata facturilor și organizarea în casă, ori parteneri de afaceri. Iar asta poate fi remediat.
5 minute de te iubesc
Când v-ați spus ultima oară te iubesc? Nu ați fost niciodată declarativi sau considerați că acest sentiment e de la sine înțeles din moment ce trăiți împreună și aveți un istoric în spate sau realizări multiple? Setați pe ceas o alarmă care să vă anunțe când au expirat cele 5 minute. O alarmă care să sune frumos, cristalin, nu un sunet brutal. Apoi, vă priviți în ochi, unul tace și celălalt spune timp de 5 minute te iubesc. După expirarea timpului schimbați rolurile. Cel care a zis te iubesc acum tace și partenerul rostește cuvintele. Atenție la ritm, la tonalitatea vocii. Este un mesaj cald, nu o repetiție stridentă pentru a scăpa cât mai repede. Ce simțiți în corp când spuneți cuvintele sau le auziți de la partener? Cum e să le primești și cum e să le rostești?… [continuare]
Accesați articolul integral pe elle.ro
