Cu toții îmbătrânim, cel puțin fizic, și nimeni nu așteaptă asta cu nerăbdare. Și chiar dacă nu putem împiedica apariția semnelor de bătrânețe, cel puțin ne putem asigura că nu vor apărea mai devreme decât este cazul. Iar multe dintre acestea apar datorită stilului nostru de viață.
Așadar, iată ce poți face pentru a evita îmbătrânirea prematură!
1. Limitează expunerea la soare!
Chiar dacă avem nevoie de expunere la soare pentru a facilita producerea vitaminei D, este important să evităm expunerea prelungită. Dermatologii susțin într-un glas că soarele în exces este o cauză majoră a îmbătrânirii pielii… [continuare]
Accesați articolul integral pe elle.ro
Declinarea răspunderii! stirihub.ro este un agregator automat al media din Romania. În fiecare articol este specificat hyperlinkul către sursa primară. Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (elle.ro). Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail – contact@stirihub.ro. Conținutul va fi șters în 24 de ore.
