Mai mult de 3,5 miliarde de persoane din întreaga lume se confruntă cu deficitul de calciu sau sunt expuse riscului de a avea niveluri reduse ale acestui mineral, potrivit studiilor. Calciul este un mineral esențial cu rol important în cadrul mai multor procese din organism, cum ar fi sănătatea oaselor, contracția musculară, transmiterea impulsului nervos și coagularea sângelui. Lipsa de calciu poate cauza simptome precum crampe musculare, schimbări de dispoziție și uscăciunea pielii sau a părului.
Însă este important de reținut că semnele pot varia de la un individ la altul. Unii pot experimenta manifestări acute ale hipocalcemiei, în timp ce alții ar putea observa că simptomele se dezvoltă treptat.
De asemenea, semenele lipsei de calciu pot fi influențate și de gradul de severitate. În cazul femeilor, care sunt mai predispuse la deficitul de calciu, mai ales la menopauză și în timpul sarcinii sau alăptării, pot apărea următoarele semne.
1. Spasme musculare
Spasmele musculare sunt o manifestare frecventă și deranjantă a deficitului de calciu. Calciul este esențial nu doar pentru sănătatea oaselor, ci și pentru funcționarea optimă a mușchilor. Acest mineral are un rol important în procesele de contracție și relaxare musculară, facilitând transmisia impulsurilor nervoase către mușchi și ajutând la reglarea activității acestora… [continuare]
Accesați articolul integral pe hotnews.ro
