Probabil că îți este destul de greu să îți imaginezi o dimineață fără să bei o cafea, însă ar trebui să știi că, atunci când consumi prea multă cofeină, organismul tău are de suferit.
Majoritatea dintre noi preferăm să bem dimineața o cafea – acea băutură care ne ajută să trecem mult mai ușor peste întâlnirile de luni dimineață și să ne refacem rapid după ce am petrecut cu o seară înainte.
Însă, chiar dacă pe moment o cafea pare soluția ideală, dacă te obișnuiești să bei prea multe cafele sau băuturi care conțin cofeină, fie că aici ne referim la ceaiuri, energizante sau sucuri acidulate, pe termen lung efectele secundare ale acestui obicei se vor vedea asupra organismului tău. Așadar, află ce anume se întâmplă în organismul tău atunci când ai consumat prea multă cofeină… [continuare]
Accesați articolul integral pe elle.ro