Despre burnout se discută din ce în ce mai des. Este acea senzație când corpul nu vrea să te mai asculte, dar tu îi mai spui că mai poate puțin.
Astăzi, burnout-ul nu mai este un subiect neglijabil, ci a devenit deja un fenomen, recunoscut oficial de Organizația Mondială a Sănătății din 2019, fiind tot mai prezent în rândul celor activi profesional.
Psihoterapeutul Aida Ivan și medicul neurolog Dan Mitrea au explicat ce se întâmplă la nivelul creierului când intrăm într-o stare de stres, iar viața noastră devine o cursă contracronometru.
Cum este și ce simte pacientul cu burnout? Ce ne ajută, totuși, să ne salvăm?
Burnout-ul în România, o criză ignorată?
Munca intensă, ritmul accelerat al vieții, presiunea constantă pentru performanță și conectarea permanentă la tehnologie transformă stresul într-o stare aproape continuă. În 2025, burnout-ul a afectat 1 din 4 români, din cauza volumului mare de muncă și lipsa echilibrului viață–muncă… [continuare]
Accesați articolul integral pe wall-street.ro
