Crezi că, atunci când petreci mai mult timp cu o prietenă, vi se sincronizează menstruațiile? Sau ești aproape sigură că vremea îți influențează starea în această perioadă a lunii? Află răspunsul la aceste întrebări, printre multe altele.
Cu siguranță ai auzit atât de multe lucruri despre menstruație, încât ai început chiar să le crezi, fără să le verifici însă. Citește ce spun specialiștii despre 15 dintre miturile legate de menstruație și asigură-te că îți răspunzi la câteva dintre întrebările și curiozitățile pe care le aveai în legătură cu acest subiect.
Crampele se ameliorează dacă depui efort fizic?
Este posibil: Probabil că ți s-a mai spus să mergi la o plimbare sau să faci câteva exerciții fizice pentru a ameliora durerile menstruale. Ei bine, studiile nu au ajuns încă la o concluzie în privința funcționării acestor metode, dar unii experți cred că mișcarea ajută la combaterea crampelor.
Corpul fiecărei femei reacționează în mod diferit, de aceea, specialiștii nu pot ajunge la o concluzie clară în privința acestui lucru. În această perioadă a lunii, este indicat să-i oferi corpului puțină odihnă și să nu-l extenuezi la sala de fitness, chiar dacă simți că ai energia necesară.…
Accesați articolul integral pe
