Ai renunțat deja la zahăr și produse lactate, folosești uleiuri anti-acneice în ritualul de îngrijire și încerci să nu te stresezi prea mult, dar tot îți apar imperfecțiuni pe ten?
Nu, nu trebuie să te resemnezi și să te gândești că așa va fi toată viața ta. Deși probabil ai făcut totul corect, exact cum ți-a spus doctorul tău, află că există cauze diferite pentru aceste erupții. Citește în continuare modurile neașteptate în care îți poți distruge eforturile și învață cum poți remedia problemele.
1. Alimentezi o alergie
Încearcă să elimini alergenii alimentari precum glutenul, lactatele, cafeina, alcoolul și zahărul. Totodată este indicat să notezi într-un jurnal ce mănânci în fiecare zi și cum arată pielea ta. În felul acesta vei observa mai ușor care ar fi posibilele alimente care îți dăunează. În plus, încearcă să nu folosești produse dure pentru acnee și alege ingrediente bazate pe uleiurile naturale, cât mai puțin iritante… [continuare]
Accesați articolul integral pe elle.ro
