O siluetă frumoasă și armonioasă cere timp și sacrificii, însă există câteva metode rapide și simple prin care poți ajunge să te simți mai suplă într-o singură zi.
Citește sfaturile următoare despre ce să faci pe tot parcursul unei zile pentru ca la sfârșitul acesteia să te simți mai suplă!
1. Dimineața: Bea apă caldă cu lămâie.
O cană de apă caldă cu lămâie dimineața îți trezește sistemul digestiv și îl ajută să se pună în mișcare. Poți bea și ceai verde cu lămâie dacă nu îți place gustul apei calde simple.
2. Dimineața: Nu consuma lactate.
Mulți oameni simt un disconfort după ce consumă lactate. Dacă este și cazul tău, renunță la smântână sau la iaurt pentru masa de dimineață. Poți găsi multe rețete pentru un mic dejun fără lactate… [continuare]
Accesați articolul integral pe elle.ro
Declinarea răspunderii! stirihub.ro este un agregator automat al media din Romania. În fiecare articol este specificat hyperlinkul către sursa primară. Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (elle.ro). Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail – contact@stirihub.ro. Conținutul va fi șters în 24 de ore.
