Ai un tipar anume ori de câte ori începi o relație de cuplu, care e și mai evident pe măsură ce trece timpul? Ce este necesar să nu uiți.
Nu ești la prima relație de cuplu, iar de fiecare dată disconfortul simțit a fost atât de puternic încât nu mai puteai să ignori anumite aspecte. De ce era generat disconfortul?
De gândurile tale iraționale, de scenariile concepute care te răneau, care îți sabotau încrederea în tine, în partener, stima ta de sine.
De faptul că la un moment dat nu te mai regăseai, te uitai în oglindă și nu îți plăcea ce vezi la nivel emoțional, comportamental, ori nu mai știai cine e persoana reflectată în acea oglindă.
Și cumva ți-ai așezat pe hârtie ori mental câteva elemente care să funcționeze ca o busolă, ca o ancoră ori de câte ori aluneci spre acel tipar și a repeta povestea. Printre ele poți găsi reperele de mai jos, ori le poți adăuga și pe ele pe listă… [continuare]
Accesați articolul integral pe elle.ro
