Celulita este un subiect extrem de delicat pentru majoritatea femeilor. Însă, din păcate, toate la un moment dat ne confruntăm cu apariția celulitei.
Un rol foarte important în toată lupta noastră cu celulita îl are genetica, dar și vârsta pe care o ai. Nu mai trebuie să îți spunem că după o anumită vârstă, îți este mult mai greu să slăbești și să te ții de un stil de viață sănătos și echilibrat. Există mai multe cauze care pot determina apariția celulitei, printre care alimentația, stresul, programul dezorganizat, dar și viciile, precum fumatul sau alcoolul.
Chiar dacă te poate speria, află că poți face câțiva pași mici, dar esențiali pentru a reduce considerabil celulita. Pe lângă multiplele tratamente care au apărut și se pot găsi în mai toate saloanele de înfrumusețare, află că totul pleacă de la alimentația noastră și de la atenția pe care noi ar trebui să o acordăm în fiecare zi. O dietă echilibrată, bazată pe fructe, legume, carne slabă, dar și în multe lichide te poate ajuta să stai cât mai departe de celulită.… [continuare]
Accesați articolul integral pe elle.ro
