Pe rafturile magazinelor, pline de produse colorate, ambalate atrăgător și prezentate ca fiind „sănătoase”, devine tot mai greu să faci diferența dintre alimentele procesate și cele ultraprocesate.
Totuși, această distincție este esențială pentru sănătatea noastră.
În prezent, mai bine de jumătate din caloriile consumate zilnic în țările dezvoltate provin din alimente ultraprocesate, potrivit datelor citate de today.com. Specialiștii avertizează că acest tip de alimentație este asociat cu un risc crescut de diabet, boli cardiovasculare, cancer și chiar moarte prematură… [continuare]
Accesați articolul integral pe ziare.com



























































































