Acest exercițiu în cuplu împrumută din frenezia începutului de relație. Folosește elemente de love bombing în favoarea voastră.
Un exercițiu în cuplu scurt, care v-ar putea revigora relația. Sună magic? Nu este. Doar se folosește de plasticitatea creierului pentru a ieși din perspectiva preponderent negativă asupra relației și a construi o viziune pozitivă. Despre love bombing nu s-a vorbit dintr-un punct de vedere prea simpatic. Acele dovezi frenetice de afecțiune, iubire, interes, care după o vreme sunt înlocuite cu multă critică, manipulare, dezinteres, abuz emoțional… Dar pentru exercițiul în cuplu propus veți lua numai câteva aspecte care să devină o… copleșire pozitivă.
Lucrurile pe care îți canalizezi atenția și energia sunt cele mai vizibile și pregnante. Te concentrezi pe negativ? Vei vedea numai negativ și totul în negru. Ce nu face bine partenerul, defecte, începi și brodezi mental pe marginea acestor aspecte, exagerându-le. Când investești în partea pozitivă, se creează un echilibru și noi premise de gândire evident mai pozitive. Ceea ce te face să gestionezi mai înțelept potențialele conflicte…
Accesați articolul integral pe
