Vorbitul în public este o calitate esențială a multor oameni aflați în funcții de conducere, dar și cea mai mare frică a celor care preferă să stea în spatele cortinei. Teama de a vorbi în fața publicului, emoțiile care te copleșesc atunci când ești nevoit să conduci o discuție sau să preiei cuvântul la o întâlnire și imposibilitatea de a construi o frază atunci când toți ochii sunt ațintiți asupra ta te pot ține departe de adevărata valoare. Descoperă în rândurile următoare, care sunt cele mai bune 7 metode prin care îți poți îmbunătăți performanța în calitate de speaker.
Analizează nevoile publicului
Nu poți schimba lumea peste noapte, dar poți porni în această călătorie, mergând la un program de formare în public speaking cu Amalia Sterescu. Una dintre cele mai importante lecții pe care le vei învăța aduce în față importanța de a-ți cunoaște publicul, de a te simți confortabil în fața nevoilor și așteptărilor acestuia. Îți va fi mult mai ușor să creionezi un discurs și să-ți ajustezi tonul, în așa fel încât să rezonezi cu oamenii care te ascultă.
Exersează, exersează și iar exersează
Chiar și cei mai mari speakeri ai lumii au nevoie de practică. Doar așa își pot îmbunătăți abilitățile. Dacă urmează să ții primul tău discurs, încearcă să-ți scrii textul pe o foaie și, mai târziu, să simulezi o prezentare a acestuia. Te poți poziționa în oglindă, analizându-ți inclusiv gesturile și mimica. Fă o a doua simulare, cerând ajutorul celor dragi. Va fi mult mai ușor să exersezi în fața unui public.
Acceptă feedback-ul sincer
E bine să fii înconjurat de oameni care te iubesc, care te apreciază și te susțin. Dacă simulezi un discurs în fața familiei, prietenilor sau unui coleg cu care te înțelegi bine, încearcă să ții cont de feedback-ul primit. Cei din exterior te pot privi mult mai sincer în acestă ipostază și îți pot oferi informațiile de care ai nevoie pentru a-ți îmbunătăți abilitățile. E mult mai ușor să repari ceva atunci când identifici problema.
Fii autentic
E normal să ai modele, e normal să te ghidezi în carieră, dar și în viața personală după principiile oamenilor pe care îi apreciezi. Totuși, e o linie destul de fină între a copia caracterul unei persoane și a te ghida după credințele acesteia. Publicul are nevoie să asculte poveștile oamenilor autentici și nu e un secret faptul că cei care își lasă personalitatea să strălucească au mari șanse să fie ascultați până la capăt.
Gestionează-ți emoțiile
Dacă inima ta bate cu putere și palmele îți transpiră atunci când trebuie să vorbești în fața publicului, înseamnă că te confrunți cu teama de a ieși în fața și de a da glas gândurilor tale. Doar un specialist te poate învăța cum poți depăși teama de a vorbi în public, încurajându-te să arăți lumii ceea ce poți cu adevărat. În public speaking, emoțiile sunt importante. De ce? Pentru că un mesaj lipsit de emoție nu va reuși niciodată să ajungă unde și cum trebuie. Încearcă să faci câteva exerciții fizice dimineața și să încerci câteva tehnici de relaxare. Îți va fi mult mai ușor să-ți gestionezi trăirile interioare.
Vorbește din propria experiență
Poveștile de succes au la bază experiențe reale. Conectează-te cu o relatare personală! Odată ce faci o astfel de conexiune, vei reuși să ajungi mai aproape de public. Oamenii te vor considera mult mai credibil, mai autentic, atunci când sunteți pasionați de același subiect, atunci când aveți credințe și valori similare.
Menține contactul vizual
Limbajul corpului este parte din prezentarea ta. Prin simpla mișcare a privirii, publicul te poate simți implicat, ancorat în subiectul abordat. De asemenea, menținerea contactului vizual te poate face să te simți mai încrezător.
În cele din urmă, trebuie să punctăm și alte aspecte importante în public speaking: vorbește clar și cu încredere, construiește-ți mesajul cu atenție, alege-ți o ținută adecvată și respectă timpul oferit pentru discursul tău. Prin practică și perseverență, poți deveni cea mai bună versiune a ta.
