Îți este foarte greu să îți controlezi emoțiile? Gelozia nu e un drum cu un singur sens, iar tu poți influența ce îți spune mintea.
Ești responsabilă, rezonabilă, flexibilă, înțelegătoare, foarte bine ancorată în realitate. Totul e bine și frumos în cuplu până apare gelozia. Atunci parcă te transformi și de cele mai multe ori regreți maniera în care te-ai comportat. În alte cazuri nu faci nicio scenă, dar te consumi în interior până la epuizare. Ruminezi noaptea, nu reușești să dormi, ziua nu te poți concentra la serviciu și nici de partenerul tău nu mai poți fi așa apropiată. Nu te mai poți conecta emoțional cu el și ca atare nu mai ești dispusă nici să investești în relație. Deci gelozia te erodează pe tine pe dinăuntru și erodează și relația. Iar ori de câte ori își face apariția e important să o combați cât mai rațional.
Dacă ar fi o prietenă…
… în locul tău, oare ce i-ai spune? Că este cazul să se îngrijoreze, ori că scenariul acela negativ este doar plăsmuirea minții ei? Ce o sfătuiești să facă dacă vrea să se certe îngrozitor cu partenerul ori chiar să fie agresivă verbal cu femeia aflată în rol principal în scenariul care mustește de gelozie? Dacă nu ar fi iubitul tău, ci doar un prieten bărbat care stă de vorbă cu o femeie, ai mai considera că o place sau că îi face avansuri?… [continuare]
Accesați articolul integral pe elle.ro
