Conexiunea dintre corp și minte este foarte puternică, iar câteodată, simptomele fizice pot fi un semnal că mediul emoțional în care te afli este toxic.
Persoanele care se află într-o relație toxică se confruntă cu anxietate, diferite probleme fizice, de vorbire sau chiar memorie. Iar acest lucru se întâmplă pentru că organismul lor este supus unui carusel hormonal de cortizol și adrenalină, ce provoacă boli digestive și încordarea mușchilor, printre altele.
Este foarte ușor să atribui durerea de cap sau starea de nervozitate consumului excesiv de cafea sau lipsei de somn, însă organismul îți trimite semnale ceva mai complexe de atât, despre mediul în care te afli și oamenii din jur. Așa că acordă atenție acestor simptome pe care trebuie să le ai în vedere dacă suspectezi că te-ai putea afla într-o relație toxică:
Te simți extenuată
Un simptom comun în ceea ce privește relațiile nesănătoase este acela de oboseală. Te confrunți constant cu stări temporare de bucurie, după care revii la cele de extenuare, iar cercul se tot repetă și te regăsești într-o situație de confuzie care te face să simți că nu ești ancorată în prezent…
Accesați articolul integral pe