elle.ro
elle.roRelatii & Cuplu

5 semne fizice care îți arată că te afli într-o relație toxică

Conexiunea dintre corp și minte este foarte puternică, iar câteodată, simptomele fizice pot fi un semnal că mediul emoțional în care te afli este toxic.

Persoanele care se află într-o relație toxică se confruntă cu anxietate, diferite probleme fizice, de vorbire sau chiar memorie. Iar acest lucru se întâmplă pentru că organismul lor este supus unui carusel hormonal de cortizol și adrenalină, ce provoacă boli digestive și încordarea mușchilor, printre altele.

Este foarte ușor să atribui durerea de cap sau starea de nervozitate consumului excesiv de cafea sau lipsei de somn, însă organismul îți trimite semnale ceva mai complexe de atât, despre mediul în care te afli și oamenii din jur. Așa că acordă atenție acestor simptome pe care trebuie să le ai în vedere dacă suspectezi că te-ai putea afla într-o relație toxică:

Te simți extenuată

Un simptom comun în ceea ce privește relațiile nesănătoase este acela de oboseală. Te confrunți constant cu stări temporare de bucurie, după care revii la cele de extenuare, iar cercul se tot repetă și te regăsești într-o situație de confuzie care te face să simți că nu ești ancorată în prezent…


Accesați articolul integral pe

Declinarea răspunderii! stirihub.ro este un agregator automat al media din Romania. În fiecare articol este specificat hyperlinkul către sursa primară. Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (elle.ro). Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail – contact@stirihub.ro. Conținutul va fi șters în 24 de ore.

Care este reacția ta la acest articol?

Comentează

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Alții au citit si ...